女子ハンドボール部

  　 くまがやドームで行われた中高交流フェスティバルに、東部選抜選手のＧＫとして本校選手が出場しました。今回の貴重な経験を是非今後のプレーに活かしてほしいと期待しています。

試合前の笑顔


試合中の様子

　　連日の寒さの中、ボールを握れる気温だったので、パス＆キャッチ、シュート練習、２対１、３対２まで行いました。その後メディシンボールを使用してトレーニングを実施しました。
  　一日も早く暖かい陽光に包まれて、思う存分練習をしたいと願っています。 

　　　

　

　　　　

　 ２月９、１０日と２日間の休養をはさんでの練習でした。凍えるような寒さのため、ボールを使った練習はパス＆キャッチまで終了し、筋力トレーニングを行いました。

　　　　　

　　　　

　　

　　　

　　
　　

　　

   昨日に引き続き水銀灯の調子が悪く、漏電防止装置が作動してブレーカーが落ちてしまいました。明るいうちにシュートノックまで実施し、早めにトレーニングに切り替えました。１㎏のロープであや跳びにチャレンジする者や、０．５㎏のロープで二重跳びにトライする者もいました。

チューブトレーニング　
　

１㎏のロープであや跳び＼(◎o◎)／！
　　　

０．５㎏のロープで二重跳び(O_O)

　 新人戦東部地区大会準優勝、県新人大会ベスト８の時の普通科３７期生、人文科２０期生のＯＧが５人来校しました。既に社会人として活躍している者、就活に向けて着実に準備を進めている大学３年生、語学力をブラッシュアップするために、大学を休学して海外留学に出かけようとしている者など、自己の現状を生き生きと語ってくれました。

２グラの夕空
　　

体幹トレーニング


ＯＧ（普通科３７期生＆人文科２０期生）