日誌

女子ハンドボール部

女子ハンド部「春はそこまで来ています☺  2/13」

  連日の寒さの中、ボールを握れる気温だったので、パス&キャッチ、シュート練習、2対1、3対2まで行いました。その後メディシンボールを使用してトレーニングを実施しました。
   一日も早く暖かい陽光に包まれて、思う存分練習をしたいと願っています。 

   

 

    
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女子ハンド部「照明不調です ^.^; 2/5」

   昨日に引き続き水銀灯の調子が悪く、漏電防止装置が作動してブレーカーが落ちてしまいました。明るいうちにシュートノックまで実施し、早めにトレーニングに切り替えました。1㎏のロープであや跳びにチャレンジする者や、0.5㎏のロープで二重跳びにトライする者もいました。

チューブトレーニング 
 

1㎏のロープであや跳び\(◎o◎)/!
   

0.5㎏のロープで二重跳び(O_O)
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女子ハンド部「OG来校 1/28」

  新人戦東部地区大会準優勝、県新人大会ベスト8の時の普通科37期生、人文科20期生のOGが5人来校しました。既に社会人として活躍している者、就活に向けて着実に準備を進めている大学3年生、語学力をブラッシュアップするために、大学を休学して海外留学に出かけようとしている者など、自己の現状を生き生きと語ってくれました。

2グラの夕空
  

体幹トレーニング


OG(普通科37期生&人文科20期生)
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