日誌

女子バスケットボール部

《女子バスケットボール部》blog

毎日の練習の1コマを部員が日替わりで紹介します!

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Practice game

FOR NEXT
試合の入りから自分達のリズムに乗れませんでした。リズムが悪い時ほど声を出さなくてはいけないのに、それができませんでした。試合に慣れてくるとリバウンドからのブレイクが出るようになりました。大会まであと少しなので、1日1日の練習を大切にモチベーションを上げていきたいと思います。決めるべきシュートを決めきれなかったので、大会までに修正していきたいです。

Reporter :Yui.TN
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2ball dribble 

POINT
・当たり前ですが、強く前を向いてドリブルする。

Practice today
今日は9名の1年生が練習に参加してくれました。1年生に教えることで、練習のポイントに改めて気付くことができました。

Reporter :Mayu
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drive and pass

POINT
・ドライブする人の動きをよく見る。
・パスはなるべくノールックで出す。

Practice today
今回の練習では動きが決まっていたけれど、実際はドリブルをしてきた人と動きがかぶってしまうことがあるので気を付ける。また、合わせのシュートは0°の他、ゴール下が多いので、必ず決められるようにする。

Reporter :Ikumi
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Practice game

POINT
・リバウンドに行く回数が少なかった。
・3Pシューターに沢山点をとられてしまった。

FOR NEXT
・ボックスアウトの意識を高め、飛び込まれることを無くす。
・キーマンとなるプレイヤーへのプレッシャーと他のディフェンスはチームの約束を守って対応したディフェンスをする。

Reporter :Sakura
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Rebound !

POINT
・指先がボールに触れた瞬間に引き寄せる。
・ディフェンスがいることを想定して着地を強くする。

Practice today
リバウンドをとった後、押されても確実にシュートを決められるようにする。ゴール下のシュートなので、ワンハンドで打てるようにする。

Reporter :Akari
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