女子ハンド部「シュートノック＆レペ　1/5」

   寒冷期のメニューとして定番のシュートノックとレペの様子です。シュートノックは、予め定められた本数のシュートを決められるまで続きます。また、レペも３０秒セット×１０本で行っているのでハードですが、皆で励まし合いながら頑張っています。

シュートノック









レペ