日誌

《女子バスケットボール部》Blog

毎日の練習の1コマを部員が日替わりで紹介します!


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Low post drill

POINT
・腰を下ろして最後の1on1でディフェンスに当たり負けしないようにする。
・相手のディフェンスの裏をかいて、難しいシュートではなく楽に打つようにする。

FOR GAME
チームには自分より背の高い人と低い人がいるので、相手によって最適なプレーを選択する。ミスマッチでの勝負所で確実に決められるように考えて練習する。試合では自分より背の高い人につかれることが殆どなので、逃げずにプレーできるように、押し込みだけでなくドライブも頭に入れておく。

Reporter : Sakura