【陸上競技部】冬季練習①

　「ベースアップ」をテーマに取り組んできた１１月の練習もあっという間に終わってしまった印象です。チームはここから期末考査に向けて、暫し全体練習はお休みです。この１ヵ月は地味なトレーニングを集中的に課しました。私は「技術」と「体力」は両輪だと考えます。「技術力」がいかに高くても、それを表現できる「体力・筋力」がなければ競技力は上がりません。逆も然りでどんなに走りこんでも「確かな技術」がなければ必ず競技力は頭打ちになります。

　「ベースアップ」は順調に進んでいる印象です。期末考査明けから徐々に「身体の使い方」に主眼を移していきたいと考えています。この間のトレーニングに取り組む様子を見ていると、何も言わなくてもしっかりと取り組める日と、練習を中断して檄を飛ばさないといけない場面があります。また個々の取り組む姿勢にも変化が生じてきた印象です。今冬、新たな試みとして「課題練習日」をセットしたことも影響しているかもしれません。

　まだ発展途上のチームですが凄く期待を感じることが出来るチームです。このあと冬合宿や冬季練習を経てどう変わっていくのか大変楽しみです。より自発的に成長してくれることを願っています。では自主練習にもぜひ取り組んでもらいたいところですが、各々学問に一層奮励努力してください。