2018年11月の記事一覧

    いつも通りのボールを使ったトレーニングの後、下半身を重点的に鍛える筋トレを行いました。「キツイ！」と言いつつも、みんなで大きな声を出しながらメニューをこなしました。

  


    

　 昨日に引き続き１グラで練習をしました。ボールを使ったトレーニングの後、二人組の筋トレを行いました。辛いメニューもありましたが、笑顔で頑張りました。

　　　　　　　　　

　冬晴れの下、久しぶりに１グラで練習しました。いつものように３対３に十分な時間を割いて実施しました。

サイドシュート
　　　　　　
ＧＫのスロー
　

６対６
　

 

 　新人戦で早々と敗退し、来春の関東大会県予選での捲土重来を期してトレーニングに取り組んでいます。フローターは連日ロングシュートの練習をしています。

　　
マネージャーによる怪我の治療

筋トレ

シュートノック

　連日３対３の練習に時間をかけて繰り返し実施しています。外部コーチから、一つひとつのプレーに対する心構えや創意工夫について厳しくも的確なアドバイスがありました。