2024年11月の記事一覧

　１１月２６日（火）、陸上部5名は蓮田市立黒浜南小学校で開催された陸上教室に参加してきました。

　対象児童は５・６年生で、短距離・ハードル・高跳び・幅跳びの４種目に分かれて、それぞれ専門の選手が技術披露の後、陸上の楽しさを小学生に伝えてきました。陸上教室自体は約２時間という短い時間でしたが、選手は楽しそうに小学生と触れ合っていました。また小学生も、楽しそうに陸上と向き合ってくれていました。

　陸上教室の後は各教室で小学生と一緒に給食を食べ、掃除をして、昼休みに遊んで交流を深めてきました。

黒浜南小学校の皆さん本日はありがとうございました。来年もよろしくお願いします。

　１１月２３日（土）、本校グラウンドにて越ヶ谷高校と越谷総合技術高校と３校で合同練習を行いました。どちらの学校も同じ東部地区の学校です。我々としても現在「ベースアップ」と「技術の習得・安定」をテーマに日々のトレーニングに取り組んでいるところですが、他校の選手へ「教える」「アウトプットする」ことで自身にも還元されます。普段行っている自分たちだけでの練習では気づかなかったであろうことにも、合同でやることで気づけたかもしれません。

　天気は良いものの風が強く吹くコンディションでしたが、良いトレーニングが出来ました。今後もこの冬季練習中に何度か実施したいと考えています。お互いに切磋琢磨し、東部地区・県大会・上位大会で活躍する選手がたくさん出てくることを期待したいです。

　春日部東高校については、今週が期末考査前最後のトレーニングになります。冬季練習第Ⅰ期ラストウィークになりますので、それぞれがたてた課題にぜひ向き合ってください。では今週も１日１日頑張りましょう！

　１１月４日に「冬季練習に向けて」のミーティングをしてから２週間が経過しました。この期間を「心身の回復」「基礎体力の向上」をテーマにトレーニングしてきましたが概ね順調に消化しています。ベースアップの時期なので追い込むようなトレーニングはしていませんが、顕著に成長が感じられる選手も多くいます。

weight training

　ここから徐々に冬合宿に向けて期末考査までひと山超えるイメージでやっていきたいと思います。すでに選手にも伝えました。苦しいときにどれだけ頑張れるか、今年はその部分に私自身もこだわってチャレンジしていく所存です。また今年も定期的に冬の様子を紹介したいと思います。

10月30日（水）熊谷スポーツ文化公園にて埼玉県高校駅伝が開催されました。今年は男子は単独チーム、女子は2年森川智尋さんが東部地区混成Aチームに補欠として参加しました。

春日部東高校　2：25：01　21位/72チーム

1区（10km）野村陽向（1年）34:31（区間38位）

2区（3km）荒川羚（2年）9:24（区間15位）

3区（8.0975km)中田悠介（3年）28:04（区間28位）

4区（8.0975km）研谷蒼葉（2年）28:49（区間31位）

5区（3km)塚本健太（2年）9:48（区間13位）

6区（5km）松尾和樹（1年）17:13（区間16位）

7区（5km）中山隼斗（1年）17:09（区間17位）

応援ありがとうございました。

　全国高校駅伝の埼玉県予選会も終わり今シーズンの全日程が終了しました。改めて保護者の皆さまをはじめまして、本校陸上競技部の活動にご理解・ご協力いただいたすべての方に感謝申し上げます。

　さて本校では、今年は１１月４日に「冬季練習に向けて」のミーティングを実施しました。記録会が終わってからここまでの２週間の間に「心身のリフレッシュ」と「今シーズン」の振り返りを指示しました。またこれから始まる冬季練習に向けて以下の３点を伝えました。

①具体的な目標・課題の設定

②何事にも意欲的に取り組む

③パフォーマンス能力の向上

　これから４ヶ月半の期間を頑張りきるための秘訣です。そして来シーズンの戦いを勝ち切るための秘訣です。私自身も今シーズンを振り返ると反省すべきことがたくさんあります。チームの成長を感じる一方で課題も身に染みて分かっているつもりです。来シーズン同じ失敗を繰り返さないよう選手とともに取り組んでいきたいと考えています。

　天気にも恵まれ、冬季練習の初日は良い雰囲気でやることが出来ました。ぜひこの雰囲気を継続してください。それが出来れば「結果」は自ずとついてくることでしょう。学年・性別・種目関係なく頑張ることが大切ですね、誰ひとり欠けることなく１日１日を大切に過ごしましょう！