2019年1月の記事一覧

　 １月１２、１４日と東部選抜選手の練習会がありました。本校からはＧＫが１６名の選抜選手に選ばれて参加しました。　２月１６日にくまがやドームで行われる中高交流大会に向けて、残りの合同練習は１月２０、２７日、２月１０日の３回です。この機会に多くのことを吸収し、チームに還元してくれることを期待しています。

シュート練習中の本校選手（於エイトアリーナ）










紅白戦（於エイトアリーナ）

　 久しぶりの暖かさの中、ボールを使用したメニューで練習を行いました。最後には４対４のゲーム形式を５分×４本実施しました。途中、点差がひらいたり競ったりしましたが、結果は偶然にも１２対１２。現段階での課題が浮き彫りになりました。

シュートシーン



ＧＫからの攻撃


４対４のゲーム

   自転車のチューブを使用して、筋肉に負荷をかけるトレーニングをいろいろと行っています。

前方へジャンプ！






後ろ向きで走る！




後方へジャンプ！






上へジャンプ！

   寒冷期のメニューとして定番のシュートノックとレペの様子です。シュートノックは、予め定められた本数のシュートを決められるまで続きます。また、レペも３０秒セット×１０本で行っているのでハードですが、皆で励まし合いながら頑張っています。

シュートノック









レペ

   明けましておめでとうございます。今年も温かいご指導、ご支援を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

　顔合わせ後、各ポジションに別れてグランドでお清めをし、恒例となっている東八幡神社にお参りに行きました。参拝終了後、いつもの通り練習を開始。最初こそパス＆キャッチにミスが目立ちましたが、次第にボールの感覚にも慣れて３クロスまで行いました。
　その後トレーニングを実施し、皆笑顔で頑張っていました。